اگر شما نیز مثل من ریزش موهای زیادی دارید و نگران کم پشتی موهایتان هستید و یا از آن خسته شده‌اید این مقاله را مخصوص شما نوشته‌ایم تا با چند درمان ساده و قطعی به ریزش موی خود و کم پشتی آن پایان دهید و موهایی زیبا و پرپشت داشته باشید. اما پیش از شروع معرفی راه های درمان ریزش مو، باید بدانید که در روز بین ۵۰ الی ۱۰۰ تار مو می‌ریزد و تا این تعداد امری کاملا طبیعی می‌باشد و اصلا جای نگرانی نیست. اما در صورتی که بیشتر از این تعداد در روز موهایتان می‌ریزد، بهتر است که به دنبال راه چاره‌ای باشید.
دلایل ریزش مو
برای درمان ریزش مو، ابتدا باید علتش را بدانید تا پیش از شروع درمان، در صورت امکان، از هر عامل و کاری که باعث افزایش ریزش مو می‌شود جلوگیری کنید تا بتوانید با استفاده از درمان هایی در پایین مقاله نوشته شدند به نتیجه دلخواه خود برسید.
- ارث و ژنتیک
- کمبود آهن و کم خونی
- رژیم های غیر منطقی و بدون تجویز دکتر
- استرس شدید
- ریزش مو پس از بارداری ( این عامل معمولا پس از به دنیا آمدن فرزند دیده می‌شود و از استرس و فشار جسمی است. اما اصلا نگران نباشید زیرا پس از چند ماه دوباره موهایتان به طور طبیعی رشد می‌کند.)
- چربی زیاد پوست سر
- مصرف خیلی زیاد مکمل ها و داروهایی که شامل ویتامین آ است.(ویتامین آ مقدار بیش از حدش به مو آسیب می‌رساند.)
- کم کاری یا پر کاری غده تیروئید
- کمبود پروتئین
- کمبود ویتامین ب
- شیمی درمانی
- مصرف دارو و قرص های رقیق کننده خون
- استفاده بیش از حد اتو و وسایل مدل دهنده مو
- استعمال بیش از حد دخانیات
- شست و شوی زیاد و هر روز موها(در هفته دو الی سه بار کافیست)
- مدل ها و بافت هایی که تار های مو را می‌کشند.
- داشتن شوره سر، اگر شوره سر دارید برای کاهش ربزش مو به بهتر است به درمان شوره سر خود اقدام کنید.
۶ راه درمان ریزش مو
درمان ریزش مو با استفاده از آلوئه وراء
می‌توانید ژل آلوئه وراء را به مدت یک ساعت روی سر خود بگذارید و ماساژ دهید و یا می‌توانید به صورت ناشتا یک قاشق آب آلوئه وراء را بخورید. آلوئه وراء به دلیل آنزیم هایی که دارد به رشد سریع تر و کاهش ریزش موهایتان کمک زیادی می‌کند .
درمان ریزش مو با استفاده از آب پیاز
می‌توانید پوست چند پیاز را بگیرید و سپس آب آن را با استفاده دستگاه آبمیوه گیری یا هر روش دیگری که می‌توانید بگیرید و آن را به مدت ۴۵ الی ۶۰ دقیقه روی مو و پوست سرتان ماساژ دهید و بگذارید بماند، سپس آن را با آب ولرم شست و شو دهید.
توجه داشته باشید اگر به پیاز حساسیت دارید اصلا از این روش استفاده نکنید. همچنین اگر می‌خواهید از آب پیاز استفاده کنید بهتر است برای رفع تندی بوی آن چند قطره آبلیمو یا گلاب به آن اضافه کنید.
ماسک دارچین
دارچین از موادیست که خواص و فواید بسیار زیادی دارد و یکی از خواص آن رشد و تقویت مو و درمان ریزش آن می‌باشد. برای تهیه ماسک دارچین یک قاشق غذاخوری عسل را با چهار قاشق غذا خوری دارچین مخلوط کنید و ماسک آماده شده را به موهایتان بزنید به گونه ای که با پوست سرتان برخورد نکند و بهتر است آن را با فرچه به موهایتان بزنید و پس از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه آن را با آب ولرم شست و شو دهید.
ماسک لیمو برای درمان ریزش مو
ابتدا آب ۲ عدد لیمو را بگیرید و آن را با یک چهارم فنجان خامه ترش و یک چهارم جوانه گندم مخلوط کنید. ماسک به دست آمده را به موی خود ماساژ دهید و پس از ۳۰ دقیقه موی خود را با آب ولرم ماساژ دهید. این ماسک ریشه مو را تقویت می‌کند و درمان مناسبی برای ریزش مو است.
ماسک روغن کرچک
از دیگر درمان های فوق العاده‌ای که برای ریزش مو استفاده می‌شود، روغن کرچک است.شما می‌توانید دو قاشق روغن کرچک را با یک عدد تخم مرغ مخلوط کنید به گونه ای که ماسک به دست آمده یک دست شود سپس آن را به موی خود ماساژ دهید و پس از ۳۰ دقیقه آن را با آب سرد شست و شو دهید.
ماسک مناسب موهای چرب
همانطور که در بالاتر ذکر شد داشتن موهایی چرب از عوامل ریزش مو است، اگر شما نیز جزء این دسته هستید و موی چربی دارید، می‌توانید سفیده تخم مرغ را هم بزنید تا زمانی که کف کند، سپس به آن مقدار کمی نمک میوه (نصف قاشق چایخوری) و دو انگور فرنگی هندی له شده و یک قاشق غذا خوری آب را به آن اضافه کنید و همه را باهم مخلوط کنید. ماسک به دست آمده را به موهایتان بزنید و پس گذشت ۳۰ الی ۴۵ دقیقه آن را شست و شو دهید. این نوع ماسک درمانی بسیار خوب برای کاهش ریزش موی افرادی است که موهای چرب دارند.
در آخر نکته مهمی که برای همه‌ی ماسک ها و درمان هایی گفته شده وجود دارد، این است که با یک بار استفاده هر ماسکی قرار نیست معجزه‌ای رخ دهد و بلافاصله به نتیجه دلخواهتان برسید. بلکه این ماسک ها به مرور زمان، با تقویت مو ها از ریزش موی شما جلوگیری می‌کنند. در نتیجه برای رسیدن به نتیجه‌ای مطلوب باید چندین بار ماسک ها و درمان ها را استفاده کنید.
