درمان شوره سر با ۹ راه جادویی(۲۰۲۰)

یکی از مشکلات رایجی که امروزه بیشتر مردم با آن روبه رو هستند شوره سر است. شوره سر را می‌توان یکی از علت های ریزش مو دانست. رسیدگی نکردن به شوره مو و پوست سر، عواقبی بدی چون خارش سر و ظاهری بد را بر روی سر و شانه دارد. بنابراین درمان شوره سر از اهمیت زیادی برخوردار است، اما شوره سر مشکلی مسری و یا جدی نیست و راه حل های زیادی برای درمان شوره سر وجود دارد در نتیجه هیچ جای نگرانی نیست.

شوره سر چیست؟

اگر بخواهیم عمیق تر به این مسئله نگاه کنیم به طور خلاصه به سلول های مرده‌ی سر، شوره میگوند. شوره سر یکی از اختلالات پوستی است که در بیشتر افراد دیده می‎‌شود و باعث مشکلاتی چون ظاهری بد و اعتماد به نفس پایین در افراد و افزایش ریزش مو، می‌شود.

علت های پیدایش شوره سر

• افرادی که پوست سرشان خشک است.
•   افرادی که پوست سرشان خیلی چرب و حساس است.
• افرادی که استرس و اضطراب زیادی دارند.
• افرادی که دارای رژیم غذایی نامناسب و نامتعادل هستند.
•  کمبود ویتامین ها و هورمون ها هم از عوامل ایجاد شوره سر هستند.
• افرادی که به محصولات مراقبت از مو حساسیت دارند و از آن ها استفاده می‌کنند.
• افرادی که از شامپوی نامناسبی استفاده می‌کنند. (شامپوی خود را باید بر اساس چرب یا خشک یا معمولی بودن موهایتان انتخاب کنید.)
• افرادی که موهای خود را کم می‌شورند.

نشانه های پیدایش شوره سر

• احساس خارش شدید در سر
• ظاهر شدن پوست های سفید رنگ خشک بر شانه و سرمان

درمان شوره سر با جلوگیری از افزایش آن

• به هیچ عنوان سر خود نخارانید زیرا این کار به شدت شوره سر را افزایش می‌دهد.
• پس از حمام بگذارید موهایتان به طور طبیعی خشک شود نه با استفاده از سشوار.
• به طور منظم روبالشی خود را عوض کنید.
• شامپوی خود را بر اساس چرب یا خشک بودن موهایتان انتخاب کنید.

درمان شوره سر در خانه

درمان شوره سر با ماست:

ماست را با نوک انگشتانتان به کف سر خود بمالید و بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آبکشی کنید سپس از شامپو استفاده کنید و سرتان را کامل شست و شو دهید.(روال عادی استحمام خود را ادامه دهید)

درمان شوره سر با آسپیرین:

ابتدا ۲ عدد آسپیرین را پودر کرده و به شامپویی که با آن سرتان را می‌شویید پودر آسپرین را اضافه کنید و پس از استفاده از شامپو اجازه دهید تا ۲ دقیقه بر روی سرتان بماند و سپس آن را بشورید.

درمان شوره سر با سرکه سیب:

به مقدار مساوی آب و سرکه سیب را با هم مخلوط کنید و پس از شست و شوی سر خود کمی از این مخلوط را در کف دست خود بریزید و بر روی سر خود مساژ دهید. .اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی سرتان باقی بماند سپس آن را  آبکشی کنید.برای اینکه این روش به خوبی جواب دهد تا یک هفته یا بیشتر آن را تکرار کنید.

درمان شوره سر با روغن نارگیل:

از این روش می‌توانید پیش از خوابیدن استفاده کنید. اول مقدار کمی روغن نارگیل را حرارت دهید و به آرامی با آن، سرتان را ماساژ دهید و بگذارید تمام زمانی که خواب هستید بر سرتان باقی بماند سپس صبح سرتان را با شامپو بشورید . شستن روغن نارگیل کمی پر دردسر است به همین دلیل، پیشنهاد می‌کنیم ۲بار مرحله شست و شو را انجام دهید.

درمان شوره سر با جوش شیرین:

یک قاشق غذا خوری جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کنید سپس موهایتان را با محلول به دست آمده بشورید. توصیه می‌شود از این روش ۲ بار در هفته استفاده کنید.

درمان شوره سر با روغن درخت چای:

روغن درخت چای را بر روی دست خود بریزید و پوست سر خود را با آن ماساژ دهید و بگذارید یک شب در هنگام خواب بر روی سرتان بماند و سپس صبح که از خواب بیدار شدید آن را بشورید.

درمان شوره سر با لیمو:

یکی از راه هایی که برای درمان شوره سر توصیه می‌شود استفاده از لیمو است. ابتدا موهای خود را با شامپوی خود بشورید و سپس مقداری آب لیمو را در کف دست خود ریخنه و سر خود را با آن ماساژ دهید و بگذارید ۵ دقیقه بماند و سپس سر خود را آبکشی کنید. توصیه می‌شود در این روش، برای عملکرد بهتر از آب لیمو تازه و طبیعی استفاده کنید.

درمان شوره سر با دهان شویه:

۱ فنجان دهانشویه را با ۹ فنجان آب به خوبی مخلوط کنید و سپس در انتهای استحمام خود سرتان را با آن آبکشی کنید و بگذارید بر روی سرتان مدتی بماند. سعی کنید از این روش ۱ بار در ماه استفاده کنید. هرچند ما این روش را به دلیل وجود مواد شیمیایی خیلی توصیه نمی‌کنیم و بهتر است از روش های طبیعی ذکر شده استفاده کنید.

روغن زیتون:

برای این روش بهتر است از روغن زیتون طبیعی و خالص استفاده کنید اما در صورت نداشتن روغن طبیعی و خالص استفاده از روغن زیتون معمولی نیز ایرادی ندارد . روغن زیتون را حرارت دهید و سر خود را با آن ماساژ دهید و بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه بماند. استفاده از این روش علاوه بر درمان شوره سر باعث براقی مو ها نیز می‌شود.

در پایان لازم به ذکر است که درمان شوره اگرچه آسان است اما نیاز به تکرار درمان ها و مراقبت زیادی دارد. بنابراین توقع نداشته باشید با یک بار استفاده از درمان های بالا معجزه شود بلکه برای رسیدن به نتیجه دلخواه نیاز به تکرار و مراقبت دارد.